Ouderen

Denk hierbij aan hond uitlaten, boodschappen doen, de kleine dingen waarbij fysiek contact niet nodig is. Laat het ons weten via een whatsappbericht/SMS naar 06 28 33 01 12.

U vindt ons ook op facebook: https://nl-nl.facebook.com/buurtwhatsappvld

Denk aan telefonisch contact, boodschappenhulp, noodzakelijke praktische hulp die niet kan wachten e.d. 

De acties en initiatieven zijn gegroepeerd en wel als volgt:

Contact met elkaar | Booschappenhulp | Maaltijdhulp | landelijke initiatieven | Bezorgd over corona (vragen en info) | Extra handen gezocht | Tips voor thuis | Ondernemers die thuis bezorgen. 

Op de website meer informatie over de colleges.

Met de app kun je gemakkelijk hulp vragen of aanbieden in jouw wijk of gemeente. De app is oorspronkelijk ontwikkeld om mensen met een kleine beurs te ondersteunen, zelf hulp te organiseren bij dagelijkse uitdagingen, om zo de stress ten gevolge van schaarste te verminderen.

De Geweldige Wijk app is gratis te downloaden in de Play Store en de App Store.

https://www.nlvoorelkaar.nl/coronahulp/

030 3 400 600 

De Ouderen-Infolijn van KBO-PCOB is nu uitgebreid met vrijwilligers van NOOM zodat álle ouderen in Nederland kunnen bellen met hun vragen of voor een luisterend oor. 

GSH biedt via haar facebookpagina 10 oefeningen om elke dag 30 minuten lichamelijk actief te kunnen zijn. U heeft sportkleding, sportschoenen, een glimlach en een stevige stoel nodig. Let u erop dat uw stoel geen mankementen vertoont en te gebruiken is als steun. De oefeningen kunt u zelf moeilijker of makkelijker maken door ze vaker of minder vaak uit te voeren. 

Klik hier voor de oefeningen.