Sport en bewegen

Voor peuterdans, kleuterdans, ballet, moderne dans, urban, bodybalance, keep fit 60+, kinderfeestjes. 

Wij zijn nauwelijks telefonisch bereikbaar en verzoeken u zoveel mogelijk per email te communiceren. 

Aanmelden via info@dansenyoga.nl. 

Klik hier voor de overige activiteiten van Centrum Het Licht. 

Make a Move Rotterdam biedt personal training, fysiotherapie en groepslessen aan.
 

Bewegen op muziek door oefeningen op een lage intensiteit toe te passen, gericht op de doelgroep. Met persoonlijke begeleiding op niveau om je individuele doelen te behalen. Voor ouderen van 50 jaar en ouder. Geïnteresseerd? Kom langs en ervaar de groepsles, op niveau van de doelgroep, zelf.

Elke maandag en donderdag 11:00 - 12:00 uur.

 

Bewegen op muziek door oefeningen op een lage intensiteit toe te passen, gericht op de doelgroep. Met persoonlijke begeleiding op niveau om je individuele doelen te behalen. Voor ouderen van 50 jaar en ouder. Geïnteresseerd? Kom langs en ervaar de groepsles, op niveau van de doelgroep, zelf.

Elke maandag en donderdag 11:00 - 12:00 uur.

 

Tweemaal per maand op woensdagmiddag vanaf 13.00 uur wordt er een tochtje gemaakt vanaf Het Palet. Inloop om 13.00 uur. Na een kopje koffie vertrekken we voor een leuke rit in de omgeving, als het weer het toelaat.

Nieuwe leden zijn van harte welkom. 

Een wekelijks rondje om de plas houdt je fit. Aanmelden bij balie.krista@gro-up.nl 010 286 2760