Sporten in Rotterdam wordt daardoor voor iedereen mogelijk. Er wordt wekelijks onder deskundige begeleiding gesport. Contact voor nieuwe leden via de ledenadministratie. Alleen mensen met een beperking kunnen lid worden van de vereniging. Er wordt in een veilige en vriendelijke omgeving gesport, onder begeleiding van een trainer/therapeut.

Sportaanbod 
Fitness, Sport en Spel Groepen (voorheen Hart-Trim Groepen), Therapeutisch zwemmen.