Ommoord

Het eerste halfuur worden verschillende spiergroepen geoefend, het tweede halfuur kan er een spel gedaan worden, zoals volleybal, badminton, etc. en daarna nog grondoefeningen op de mat. Na afloop is er gelegenheid om in de kantine nog gezellig na te praten onder het genot van een kopje koffie/thee of iets dergelijks.

Wij sporten van september tot en met mei op woensdag en donderdag van 9.00 tot 12.00 uur in totaal 6 groepen. Gedurende de zomermaanden wordt er een alternatief programma geboden.

Dit doel proberen we te bereiken met een speciale groepsles voor senioren: SportsArt Vital. Elke dinsdag en vrijdagochtend van 10.30 tot 11.30 uur trainen we in een ontspannen sfeer je complete lichaam, elke week weer met andere oefeningen en andere toestellen.

Hierdoor werken we verantwoord aan: 
• de beweeglijkheid van de gewrichten
• de coördinatie en stabiliteit
• de spierfunctie
• de functie van hart en longen. 

Onze vereniging beschikt over 14 buitenbanen en 10 binnenbanen. Die binnenbanen zijn gelegen in de hal (boulodrome) op het terrein waardoor het mogelijk is om bij regenachtig weer en in de wintermaanden toch ons favoriete spel te spelen. 

Secretariaat
Jan Smit | 06 38 28 61 56 | jbclesfrancophiles@gmail.com

De halfjaarlijkse Rommelmarkt aan de Söderblomplaats was bijna een traditie. Tot de Corona in maart jl. een volgende markt onmogelijk maakte. Op zaterdag 12 september van 10.00 tot 15.00 uur gaan de bewoners van de Söderblomplaats in Rotterdam-Ommoord het weer proberen. Nu met inachtneming van alle RIVM-regels, waaronder het instellen van een éénrichtingsroute en 1,5 meter afstand. Bewoners hebben hun spullen ingeleverd en bemensen de 20 kramen en tafels.

U kunt voor het maken van een afspraak bellen tussen 8.00 en 17.00 uur, op telefoonnummer (010) 286 24 74. Online afspraken maken kan via MijnGezondheid.net. 

De huisartsenpraktijk heeft verschillende praktijkondersteuners ter ondersteuning van de praktijkvoering, zoals POH-Somatiek, POH-GGZ, verpleegkundige Ouderenzorg. 

Openingstijden
maandag t/m vrijdag van 8.00 - 17.30 uur. 

In onze praktijk bieden wij onder andere algemene fysiotherapie, manuele therapie, geriatrie fysiotherapie, kinderfysiotherapie, bekkenfysiotherapie en verschillende aanvullende behandelingen. Wij werken veel samen met de andere (para)medische disciplines van het gezondheidscentrum, zoals huisartsen, ergotherapie, podotherapie en verloskundigen. Omdat wij in hetzelfde gebouw zitten is snel overleg mogelijk.

We gaan met elkaar in gesprek over thema’s die ons bezighouden. Het thema van de lunchbijeenkomst leiden we kort in met een verhaal of een gedicht en daarna is er aan de hand van een aantal vragen een gesprek aan tafel onder leiding van een vrijwilliger. 

Informatie 
Joke Bijsterveld | 010 466 67 22 | jb@samen010.nl 

Heb jij altijd al willen spelen in een echte musicalproductie? Meld je dan aan voor de musicallessen van de Telekids Musicalschool. Er wordt gewerkt met drie groepen:
09.30-10.30 uur: 4 - 6 jaar | 10.30-12.00 uur: 7 - 9 jaar | 12.00-13.30 uur: 10 - 14 jaar. 

Met behulp van het werkboek Klik & Tik en de website oefenen.nl ga je in je eigen tempo aan de slag. Ervaren vrijwilligers helpen je verder als je vast loopt. De workshop bestaat uit een aantal bijeenkomsten van twee uur, je bepaalt zelf hoe lang je mee doet. Je kunt elke dinsdag instromen.