U bent hier

Sport en bewegen



Physiomotion

Physiomotion biedt persoonlijke fitnesstraining en er zijn speciale groepstrainingen voor senioren. 

Aanbod
fysiotherapie | bekkenfysiotherapie | fitness | personal training | groepslessen | sportmassages | sportfysiotherapie | massages | EMG | echografie | FES.

RIS | sportaanbod locatie Westersingel

Aanbod aangepast sporten op de locatie Westersingel 300 (Rijndam Revalidatie)
fitness en therapeutisch zwemmen. Nieuwe leden kunnen zich via de ledenadministratie aanmelden. 

RIS is de Rotterdamse vereniging voor aangepast sporten, voor mensen met een beperking. 

SKVR | Time to Dance

Time to Dance wordt samen met zorg- en welzijnsorganisaties georganiseerd. Op de website vindt u de adressen in de wijk(en) voor Time to Dance. 

Contactpersoon
Bernadet van Winden | coördinator Time to Dance | timetodance@skvr.nl | 06 42 93 11 05. 

Chinese Tai Chi | elke maandag | Huis van de Wijk De Kip

Tai Chi is een Chinese bewegingskunst. Maandagochtend 10.00 - 11.00 uur en 11.00 - 15.00 uur verschillende danslessen voor dames. U kunt gratis een proefles volgen. Daarna betaalt u € 3,00 per keer

Beweegmaatjes | Avant Sanare

Ze volgen een korte training over onder meer veilig bewegen, voeding, actief worden en motiveren. Daarna worden ze gekoppeld aan een zoekmaatje; dat is iemand die in beweging wil komen samen met iemand anders. Bijvoorbeeld omdat het gezellig is samen, minder eenzaam, veilig of stimulerend. Beweegmaatjes en zoekmaatjes zijn van allerlei leeftijden en wonen in Rotterdam. Dit project wordt in de wijk georganiseerd, bij u in de buurt.

Dans/conditieles voor volwassenen

Dansstijlen:

  • Afrikaanse dans, hiphop, streetdance
  • Poppin'n lockin', buikdans, housedance

Speciale aandacht voor lichamelijke problemen zoals bijvoorbeeld rug- en knieklachten.

Pagina's