Sport en bewegen

Specialisaties 
Senioren | Stress klachten | Burn-out gerelateerde klachten | Gezondheidsbeperkingen | Mindfulness | Bedrijfsyoga | Stoelyoga | Privéles | Yoga op locatie.

Contact
Pascale van der Gaag | yogadocente | 010 851 71 88 | 06 18 42 54 73. 

Met zowel jeugd- als selectievoetbal op zaterdag en zondag, verschillende damesteams, veteranen- en een walking footballteam beschikt de vereniging over een breed aanbod aan voetbalmogelijkheden.
De locatie is aan de Oldegaarde 665 te Rotterdam. Tel: Kantine / 010-4102376 Tel: Commissiekamer / 010-4801176 Tel: Bestuurskamer / 010-4103295 

Accommodatie
Sportpark sv Charlois | Oldegaarde 665 | 3084 AA Rotterdam. 

De vereniging is opgericht op 14 mei 1905 en is de oudste voetbalvereniging op Rotterdam-Zuid. 

Er zijn twee sportzalen, een tribune voor supporters en gezellige horeca. 

Locatie   
Sportboerderij “de Beukhoeve” | Slinge 19 | 3084 EA Rotterdam | 010 481 15 30 | info@svhagendoornr-z.nl

RSV Sperwers is opgericht in 1927. Onze korfballeden vormen samen senioren- en jeugdploegen, die uitkomen in zowel het wedstrijdkorfbal als het breedtekorfbal. Sperwers is een echte familievereniging waar iedereen met open armen wordt ontvangen.

Locaties
Veld | Carnissedreef 8 | 3084 NN Rotterdam | 010 480 17 64
Sporthal Wielewaal | Brammertstraat 1 | 3084 RV Rotterdam | 010 429 31 91
Sporthal Sportmotor | Jan Ligthartstraat 95 | 3083 AL Rotterdam.

De verenigingslessen zijn op maandag t/m vrijdag; deze worden gegeven door gediplomeerde instructeurs. 

U kunt dan denken aan mensen die last hebben van obesitas of hart- en vaatziekten, maar ook andere vormen van een gezondheidsbeperking. 
Een keer per week  wordt een training georganiseerd van 1 uur. De training bestaat uit allerlei laagdrempelige beweegvormen. Daarbij wordt gebruik gemaakt van de mogelijkheden die atletiek in al haar breedte biedt (speerwerpen, kogelstoten, wandelen/hardlopen op de baan), een krachthonk (met fitnesstoestellen) en diverse andere materialen.

De trainingen vinden plaats op de dinsdag en de donderdag. 

Locaties
De thuisbasis van de vereniging is Sportcentrum Kralingen | Slaak 15 | 3061 CR Rotterdam | 010 414 22 90  
Sporthal Schuttersveld | Crooswijksestraat 93 | 3034 AE Rotterdam
Sportzaal Snelleman | Woelwijkstraat 39 | 3035 VL Rotterdam
Sportzaal Noorderhavenkade | Noorderhavenkade 8 | 3038 XG Rotterdam. 

Bowls is een gemengde balsport met eenvoudige spelregels en wordt gespeeld op 30 m lange en 4 m brede vilten matten, waarbij de niet geheel ronde bowlsbal zo dicht mogelijk bij de jack, een kleiner balletje, geplaatst dient te worden.

Speeltijden 
De speelblokken zijn op maandag van 19.30 uur tot 22.00 uur en op donderdag van 10.00 uur tot 12.30 uur en van 13.00 uur tot 15.30 uur.