SeniorFit is erop gericht om de algehele conditie, coördinatie, soepelheid en spierkracht te vergroten. Raadpleeg de website voor contributie en lestijden.
Aanmelden voor een proefles of een module kan door een mail te sturen naar verenigingscoördinator@ltcplaswijck.nl of door te bellen met de verenigingscoördinator, Eveline Padberg, op 06 45 25 02 06.
Door die twee locaties (één aan de Nieuwe Maas en één aan de Rotte) kun je bij Nautilus van alle vormen van roeien genieten. Je kunt in slanke, gladde boten de Rotte op of in bredere wherry’s de Nieuwe Maas op.
Maar ook voor volwassenen valt er genoeg te beleven. U kunt bij ons terecht voor gezellige kaart-, feest- en bingo-avonden en kunt u zich aansluiten bij onze verschillende clubs.
LCC Romeynshof heeft een breed aanbod van theater, filmvoorstellingen, workshops, muziek en dansvoorstellingen voor alle leeftijden. Er zijn ook 7 zalen die u kunt huren, bijvoorbeeld voor vergaderingen, sporten, cursussen of (koor)repetities.
Openingstijden
maandag t/m donderdag van 8.00 - 23.00 uur | vrijdag van 8.00 tot 17.00 uur.
Disciplines
Ouder en kind gym, peuter en kleuter gym, Turnen voor jongens en meisjes, Springen, Freerunnen, Bungee Super Fly, Badminton, Yoga en Total Body Work Out.
Al onze lessen worden gegeven in de Gymzaal van De Bonte Koe, Ring 224, Pernis.
Bij Tennispark Kralingen zijn drie tennisverenigingen aangesloten: LTC Kralingen, RSTV Passing Shot (Rotterdamse Studenten Tennis Vereniging) en NRV (50+).
tennislessen speciaal voor beginnende 55 plussers
ervaren leraren van Sportswise geven op de dinsdag van 10.00 - 11.00 uur tennisles aan beginnende 55 plussers, groepen van maximaal 8 personen.
Dutch Windmills
Onder deze bijnaam van Bep van Klaveren (1907-1992) trainen de oudere leden van Boksvereniging Crooswijk twee maal per week in de Pootstraat. Deze groep van oud-prof en amateur boksers traint op maandag- en donderdagmorgen van 10.00 tot 11.00 uur.
